Wie ernähren Sie sich?      Gesund natürlich!

 

Aber was ist eigentlich gesund?

 

Abwechslungsreich, vollwertig, viel Obst und Gemüse, alles frisch und nur wenig verarbeitet... Wir alle wissen theoretisch, was richtig ist. - Aber in der Praxis ist das schwer umzusetzen. Auch wir persönlich finden es immer komplizierter, uns durchweg gesund zu ernähren.

 

5 Portionen Obst und Gemüse am Tag; selbst das ist unserer Meinung nach zu wenig. Warum? Weil heutzutage viele Obst- und Gemüsesorten frühzeitig zur Reife gebracht werden und so nicht mehr genug Zeit haben, alle Nährstoffe auszubilden. Außerdem ist es, wenn wir ehrlich sind, an vielen Tagen schwer, diese Empfehlung einzuhalten. Ebenso ist es schwierig, ausreichende Abwechslung in den Ernähungsplan einzubauen, um alle Nährstoffe aufzunehmen, die wir brauchen.

 

Welche Nährstoffen brauchen wir eigentlich?

 

Es gibt 47 essentielle, also lebenswichtige, Nährstoffe. Dazu gehören Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren (Proteine) und gesunde Fette.

Aber die allein machen noch keine gesunde Ernährung aus, ohne Ballastoffe zum Beispiel, die für uns keinen Nährwert haben, würde unser Darm gar nicht mehr gut arbeiten!

 

Wir nutzen daher täglich Athletic Greens und Omega-3 Öl von Norsan - Eine Grundversorgung, die nahezu alle lebenswichtigen Nährstoffe und viele weitere wichtige Elemente, wie zum Beispiel Ballastoffe und Bakterien zur Darmpflege, enthält.

 

Natürlich ersetzen auch diese Produkte keine ausgewogene, gesunde Ernährung und ganz gewiss sind sie kein Allheilmittel. Aber wir genießen das gute Gefühl, unserem Körper alles zu bieten, was er braucht!

 

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bekommen Sie 5 "Travel Packs"  und den Shaker gratis dazu!

 

Mit einem Klick auf das Bild gelangen Sie zum Webshop von Norsan.  Die gesamte Produktpalette ist von sehr hoher Qualität. Wir selbst nutzen das vegane Produkt. Aber schauen Sie einfach selbst! 

 

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Dass Omega 3 wichtig ist, hat fast jeder schon mal gehört,

aber Omega 3 ist nicht gleich Omega 3!

Die in Leinöl oder Chiasamen enthaltenen Omega 3 Fettsäuren (ALA) haben nicht die selben poitiven Eigenschaften wie die Fettsäuren DHA und EPA, wie sie in den Omega 3 Produkten von Norsan zu finden sind.

 

Es gibt wirklich viele gute Argumente, Nahrungsergänzungmittel wie Athletic Greens und Norsan zu nutzen. Alle hier aufzuzählen, würde den Rahmen sprengen. Aber gern können wir Ihnen persönlich mehr dazu erzählen.

 

Wenn Sie weitere Fragen zu den Produkten haben oder eine individuelle Beratung suchen, dann rufen Sie doch einfach an oder schreiben uns eine Email!

 

Wir beraten Sie gerne!